タグ別アーカイブ: 低糖質

ピラティスダイエット(64日目)

92.8kg
98cm

ローソン明太子パスタハワイアンドーナツ 生キャラメル
たまご丼
ローソン生チョコまん
猪鍋

ピラティスを含む運動3時間半。

昨日運動した割にはそんなに落ちてなかった。

というか、これでもかなり落ちたのか?

明日は結構落ちてると思う。思いたい。

猪鍋は低糖質メニューだと思う。今日唯一の低糖質メニュー。

ピラティス楽しい。結構きついけど。

このパッケージのポーズ、今日やったわー。

鍋物 低糖質(52日目)

94kg
98cm


ハヤシライス
コンビニおにぎり焼たらこ、おにぎりチャーハン

久々に94kgを見た。

朝っぱらから鍋物だったが、ご飯を抜けば理想的な低糖質食だと思う。

スーパーで買ったエスフーズの牛白モツを入れたが、柔らかくて美味かった。

でも、朝食以外は糖質まるけだな。

まあ、難消化性デキストリンがなくなるまではこんな感じでいこうかな。