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鍋物 ダイエット(53日目)

92.6kg
97cm

鍋物
カレーライス
チーズケーキ、シフォンケーキ、シュークリーム

やはり、腹回りの贅肉が減ってきている気がする。

今日は鍋物にエスフーズの牛スジを入れてみた。

やはり牛スジは鍋物が一番美味い気がする。今度はカレーで試してみたい。

痛めている膝にも良さげな気もする。

餅つき(51日目)

92.8kg
97cm

バナナ
豚汁、もち
コンビニおにぎり焼たらこ、コンビニプリンパフェ、ランチパックチョコ

なぜか体重が落ちてる。

なんで?

昼はイベントで餅つきだった。

餅つき機でこねてから臼と杵でついた。

ほどほどに食べた。

夕食はまたひどかった。ネグレクトめしと呼んでいる。

が、あるだけまだマシなのか。

戻った(46日目)

94kg
98cm

カレーライス
豚丼
大根と鶏肉の煮物、味噌汁、ご飯、大学芋

なんというか、体重が元に戻るとむなしい気分になってくる。

痩せてる気はするのだが、勘違いだろうか?

腹回りしか測らないのがいけないのか?他所はやせてるのか?

運動直後に量るとまたモチベーションがアップするかも知れない。