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スピードウッシュ 右利き用 ショップジャパン

パッと写真見ただけでは、何かさっぱりわからなかった。

肩たたきに使うのかと思っちゃった。ゴルフなんだね。

ゴルフやらないけど、打ちっぱなしは連れてってもらったことがある。

あれから何年経つかな?

その時はむずかしいと感じた。

今やったら面白いと思うのかな・・・?

マジックブレット ベーシック

嫁さんが買ったのは何だったかな?

ベーシックなのかな?

マジックブレットにせよ、コアリズムにせよ、嫁さんは電話で買わずにその辺のお店で買ってしまうのだ。

ショップジャパンのアイテムって結構アピタにならんでるよね?

ワンダーコア 限定カラー WDC-AMWS

ワンダーコアスマートは足を引っ掛けるところがなかったが、こっちの方が使いやすそうな気がする。

筋トレはちゃんと記録つけながらやりだすと、変化が顕著でおもしろくてはまってくよね。

ワンダーコア スマート

ワンダーコア スマートって名前がいいよな。

昔、筋トレしてた頃に学んだ知識で、腹筋に限っては毎日やっていい、というのがあった。

今ではどういうセオリーになってるのかわからないが、私がやってた頃は、筋肉というものはオールアウトさせてから成長させるために休息を必要とするのだから、十分回復させてから同じ箇所を鍛えるべし、みたいなのがあった。

なので、筋肉痛が起こる程度に、例えばベンチプレスなどで大胸筋を鍛えたら、数日は違う箇所を鍛えて胸は休息させていた。

また、腹筋を鍛える運動は、手首や足首と一緒でどっちかというと回数を行うものだと思う。

昔は知識不足でウエイトを持ちながら、比較的少ない回数でのオールアウトを目指したものだった。

それにしても、ワンダーコアを見てみたが、足を固定する器具じゃないのか。