難消化性デキストリン血糖値(60日目)

95kg
98cm

ご飯、雑煮、納豆、卵
親子丼
吉野家牛丼アタマの大盛り、豚汁、卵、マックフライポテトM

運動2時間弱。

マックフライポテトはよくなかったが、未来少年コナンを観ながら何か食べるものが欲しかったので仕方ない。

痩せるどころか体重が増えている。

妻によると体型は改善しているか、変化ない気がする、とのことで、あまり変化はないようだ。

大塚製薬の難消化性デキストリンについてのページを読んだが、なぜ自分は痩せないのか?

運動を全くしないわけでもないのに・・・確かに痩せている頃よりも食べる量は増えたが、そのための難消化性デキストリンじゃないのか・・・。

難消化性デキストリンを飲み続けるか否か、決めるには血糖値の確認をするしかない気がしてきた。

だけど、血糖値を測るキットが少し高いので、特段病気でもないのにそんなお金を使うのもどうか、という気もする。

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