難消化性デキストリン副作用(24日目)

91.5kg
98cm

ミニストップミネストローネ、ブルガリアヨーグルト、ドライフルーツ
ローソンピザまん、カレーまん
雑炊
ローソンチョコクロワッサン、クリームパン
サイゼリヤイカ墨パスタ、玉葱スープ

外出用の難消化性デキストリンが無くなったのを忘れてた。

泣く泣くからだすこやか茶を買って飲んだ。コンビニで150円くらいだったかな?忘れた。

アマゾンの難消化性デキストリンのレビューに、炭水化物不足による副作用が載っているが、自分は炭水化物ばっかり食べているせいか、全くその徴候が見られない。