低糖質メニュー(66日目)

93kg
97cm

ご飯、納豆、卵、味噌汁
焼きそば
おでん、お好み焼き

腹筋を鍛えたあとの、翌朝まで残る引き締まった感じが好きだ。

鏡で見ると、特に引き締まってはいないのだが・・・。

おでんは大根やこんにゃくなどの低糖質メニューだが、お好み焼きは違うな。